Selbstfürsorge & Ressourcen
Über Spaß, Beatboxen und Unausstehlichkeit
26.07.2022 43 min
Zusammenfassung & Show Notes
Selbstfürsorge - ja Freunde, das ist ein wichtiges Thema!!
Wir, ich (Nina) und Miri, sprechen in dieser Folge darüber, warum es so wichtig ist, für sich selbst zu sorgen, was wir in unseren persönlichen Leben dazu schon so alles gelernt haben und was für uns auch heute noch herausfordernd ist. Wir haben jede Menge Tipps für euch und jaaaa, Miri hat einen absoluten Favoriten für euch. Das ist kaum zu überhören ;)
Welche Fragen sich Miri regelmäßig stellt, was ich schon immer Mal ausprobieren wollte und was für uns in stressigen Zeiten wirklich wichtig ist, das und mehr hört ihr in dieser Podcast-Folge.
Weiterführende Links zu unseren persönlichen Empfehlungen:
Wir, ich (Nina) und Miri, sprechen in dieser Folge darüber, warum es so wichtig ist, für sich selbst zu sorgen, was wir in unseren persönlichen Leben dazu schon so alles gelernt haben und was für uns auch heute noch herausfordernd ist. Wir haben jede Menge Tipps für euch und jaaaa, Miri hat einen absoluten Favoriten für euch. Das ist kaum zu überhören ;)
Welche Fragen sich Miri regelmäßig stellt, was ich schon immer Mal ausprobieren wollte und was für uns in stressigen Zeiten wirklich wichtig ist, das und mehr hört ihr in dieser Podcast-Folge.
Weiterführende Links zu unseren persönlichen Empfehlungen:
- Buch "Das Kind in dir muss Heimat finden": https://www.stefaniestahl.de/buecher_daskind_page1/
- Kartenspiel THE AND von Skindeep (auf Deutsch): https://theskindeep.de
- Kartenspiel „We´re not really strangers“ (auf Englisch): https://www.werenotreallystrangers.com/collections/games
- Persönlichkeitstest „16personalities“: https://www.16personalities.com
- Persönlichkeitsmodell „Enneagramm“ (Buch): https://www.ezs.cc/shop/spiritualitaet/buecher-von-richard-rohr/das-enneagramm-die-9-gesichter-der-seele/
- Persönlichkeitstest „Enneagramm“ (Test): https://shop.claudius.de/catalog/product/view/id/146/s/der-enneagramm-typen-test/
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