„Wer es geschafft hat, zu vergeben – gerade wenn`s eine schlimme Verletzung war – der hat endlich wieder die Hände frei, um sich wieder um sein eigenes Leben zu kümmern, darum zu kümmern, dass sein eigenes Leben schön wird.“

Dr. Martin Grabe arbeitet als Psychiater, Psychotherapeut und Ärztlicher Direktor der Klinik Hohe Mark in Oberursel. Er leitet die Abteilung Psychotherapie und Psychosomatik sowie ein Weiterbildungsinstitut für Psychotherapie. Dazu ist er als 1. Vorsitzender der Akademie für Psychotherapie und Seelsorge (APS) tätig und hat Lehraufträge in Masterstudiengängen im Fach Praktische Theologie. Martin Grabe hat sich mit einer ganz besonderen Kunst auseinandergesetzt und das Buch „Lebenskunst Vergebung. Befreiender Umgang mit Verletzungen„ geschrieben.

Was Vergebung NICHT ist, was das Problem an der Rache ist und wie ich loslassen kann, wenn ich große Ungerechtigkeit erfahren habe, über das und mehr spreche ich (Nina) mit ihm in dieser Podcastfolge.

Wichtige Telefonnummern:
Hilfetelefon bei Gewalt gegen Frauen: 08000 – 116 016
Hilfetelefon bei Gewalt an Männern: 0800 – 123 99 00
Telefonseelsorge: 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222 

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